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Fear

"Paura" (from the book "Discipline equals freedom - by Jocko Willink)



Fear is normal.

Every person feels fear at some point.

What should you do?

Step. Step. Take the step.

Step aggressively toward your fear -that is the step into bravery.

We are scared of what we don't know, and there is but one way to confront that fear:

Step. Go.


And that simple action, this simple attitude

answers so many questions.

How do you get to the gym every day?

How do you change your diet?

Step. GO.

How do you overcome fear of failure or fear of success or fear of fear itself?

Step. GO.

Don't wait anymore.

Don't think anymore.

Don't plan anymore.

Don't contemplate anymore.

Don't make any more excuses or justifications.

Don't rationalize anything else.

No. No. No. NO.

Instead: Be aggressive.

Take action.

Now.

And the first action you need to take?

The first step you need to take?

The first step you need to take is just that:

Step. Step.

Go.

Now.


(Traduzione IT)


La paura è normale.

Ogni persona prova paura ad un certo punto. Cosa dovresti fare?

Passo. Passo. Fai il passo.

Cammina aggressivamente verso la tua paura: questo è il passo verso il coraggio.

Abbiamo paura di ciò che non conosciamo

e c'è solo un modo per affrontare questa paura:

Passo. Andare.

E quella semplice azione, questo semplice atteggiamento risponde a tante domande.

Come si arriva in palestra ogni giorno? Come cambi la tua dieta?

Passo. Andare.

Come si supera la paura del fallimento o la paura del successo o la paura della paura stessa?

Passo. Vai.

Non aspettare più.

Non pensare più.

Non pianificare più.

Non contemplare più.

Non cercare più scuse o giustificazioni.

Non razionalizzare nient'altro.

No. No. No.

Invece: sii aggressivo. Agisci. Ora.

E la prima azione che devi intraprendere? Il primo passo che devi fare?

Il primo passo che devi fare è proprio questo: Passo. Passo. Andare. Ora.

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